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蔡依林丑小鸭到白天鹅的转变  

2007-06-11 16:16:38|  分类: 明星 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 开学第一天,蔡依林坐在教室一个不起眼角落,突然听到一位女同学小声问另一位女同学:“听说,蔡依林也是我们这班的,人在那里?”女同学用一个很不屑的表情,用手一比“咦,躲在角落,那个看起来不起眼的就是喽。

  其实那时候,她已经是个很受宠爱的大歌星,但有一个不能更改的现实,她有矮矮的个子,瘦瘦的身材,不是很扎眼的漂亮。就是这个小女孩用自己的努力,用自己的平凡的身材但是超常的毅力告诉所有平凡的女孩,女人的漂亮是多种多样的。瘦小的女孩一样有瘦女孩的……

  她呼吁和她一样的女孩要爱护自己,要有自己的想法,要会照顾、保养自己,要让自己开心健康,闲来可以做做足底按摩,修修指甲,活得漂漂亮亮。

  蔡依林不高,所以为了配合她这种“不高”,她就需要非常的瘦,也为了瘦她确实吃了很多女孩子不能忍受的苦

  蔡依林特别注重身材,她说会采购许多器材来锻炼身材,其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇,现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动,喜欢打保龄球、跳舞,做仰卧起坐、呼啦圈。还有就是我能一直保持着一个非常……

  她坚持晚上六点过后,就不吃任何东西。但每天早上,她会吃维他命A、B、C还有钙片,补足营养。她说:“女人比较容易得便秘,我一紧张就会便秘,因此我一直都有泡酵母茶来喝。”

  她还有自己一套减肥食谱,包括水煮青菜、低卡饼干,绝不吃甜食,蔡依林说:“我虽然吃的清淡,但是营养都够!不过,大家千万不要过度的减肥,因为身体健康还是最重要的,现在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。”

  蔡依林表示,如果自己不当艺人,“营养师”是她从事的工作之一,这么多年既要保持这么瘦的身材,又要承担那么大的工作量,所以即便瘦,蔡依林也很重视是否符合营养搭配。也难怪可以改行做营养师。

  出道一年半,蔡依林减肥10公斤,从原来的45公斤减到36公斤,不过,她曾经有一阵的减肥方案,对自己过度“苛刻”,只吃水果、蔬菜、高纤饼干,几乎完全不摄取油脂,也对身体健康造成很大的影响。这个减肥方案的负面在于完全不摄取油脂的后果,不仅造成消化不……

  身材娇小,服装选择和搭配就显得越发重要。蔡依林喜欢穿低腰牛仔裤,秀出自己很好看的小蛮腰来。因为胸部没料,像她的造型服很多是小可爱加细肩衫。因为瘦小,很多可爱服装穿在身上,非常乖巧讨人爱。

  她说自己上一次在日本演出,就穿了一件小可爱,外罩黄色细肩服,结果唱着唱着,小可爱当场就从胸前掉到肚脐,她虽然边唱边拉衣服,最后还是无能为力,目睹惨象发生。“我那时紧张得要命,还好小可爱即使掉了下来,也没人发现异样,这也是胸部小的另类优点……

  蔡依林表示,如果胖一点才有胸部,那她宁愿还是瘦一点,“我不想只为了那两块肉,把自己搞成胖子。”除了不想发胖,不想吃药,蔡依林为了挤进丰胸行列,也不遗余力。“只要看到电视上介绍按摩丰胸法或是丰胸汤,我都会记下来,努力的实验看看。”

  而且蔡依林告诉那些矮小身材的女孩不要因为自己没料就忙着增高、隆胸。女孩子,举止之间,都可以露出成熟女人味的,而且这个过程对很多女孩来说,都是必然的。她说:“我自己也慢慢有改变,感觉很好,对未来和爱情也有期待。我要变得‘小女人’一点。”

  算一下她的高跟凉鞋,家中就有二三十双;她还喜欢穿短裙,平时还会穿很“辣”的超短裙:“我希望自己越变越漂亮,越变越有‘小女人’味道。”蔡依林的形象在变,心理状态在变,声线也在变。

  蔡依林还说,“小”女人才能有可能成为一个“小女人”。小的东西才更可能既可以有可爱又可以有性感。性感有不同的形式,不要以为身高不到1米6,体重又轻,又没胸,就不能性感了

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